#產後瘦身#產後#

生完baby急需消小腹及手臂肉，有推薦不痛的醫美療程嗎？

早就有心理準備產後身材會大走樣哎現在腹部還有粗手臂，最讓我頭痛！看起來超級胖，很沒有自信都不太敢出門，原本想說抽脂最快，但我實在是無法再承受疼痛 生孩子已經經歷過1次，不想再痛了，想問版上各位是否有推...

2024/08/07     235

育兒後保養越來越懶...請益各種法寶

從一開始懷孕時就聽到很多媽媽分享自身產後身體的變化.....從產後掉髮到身體的膠原蛋白與鈣質的流失等等的一開始剛生完一個月身體狀況還不是很明顯因此也沒想太多也不信邪總覺得也不會那麼嚴重等發生遇到後再說...

2024/08/07     362

推薦滿福產後護理之家

這次是第二次入住滿福，在知道懷孕且寶寶穩定以後就馬上跟彤樺聯絡詢問訂房的事情從訂房到入住這段期間有任何問題彤樺都很熱心且幾乎是馬上就會回訊息，儘管我可能問過了又再問仍然不厭其煩的回答入住當天是假日櫃檯...

2024/08/06     120

錯過產後黃金期就很難瘦了嗎？

都說生產完6個月內是黃金瘦身期如果不趁這個時候瘦是不是就很難瘦了?上個月才剛生完小孩雖然傷口癒合的差不多但目前還沒什麼力氣去做運動很怕自己這樣拖下去會不會就這麼錯過了好焦慮啊...

2024/08/05     179

五星大推～土城樂心產後護理之家

自從知道懷二寶後，心裡所想的月中就非樂心不可，第一胎也是住樂心，這次跟回娘家一樣，還能帶大寶一同入住，兼顧大小寶一起照顧。周遭生活機能也很完善，鄰近捷運、樓下就有超商、多種餐廳小吃，連老公外出需求都滿...

2024/08/05     505

桃園月中分享

想來分享之前住桃園沁悅產後護理之家經驗從一開始的諮詢，到這裡入住經驗都很棒我還記得工作人員的態度都很友善有什麼事即時反應,都會幫忙解決太太剖腹產的傷口，每天也有衛教師會來協助而且每週安排的小兒科醫生巡...

2024/08/04     384

怎麼退奶胸部不會變小？產後豐胸是有可能的嗎？

懷孕前就有被同事告知過生完胸部會改變很大 要有心理準備準備要去生了 一切都很穩定生產這塊也有點擔心但我相信我醫師跟我寶寶會給我力量一切會順利的生完之後的身體狀況我比較沒把握 有辦法先了解怎麼樣可以讓退...

2024/08/02     160

赫本產後塑身衣

懷孕時朋友就介紹我產後穿赫本塑身衣，看到朋友平坦的肚子，毫不猶豫立馬搜尋赫本塑身衣，找到高雄門市赫本顧問Amber，和Amber加line以後Amber立刻跟我約到府時間並帶樣式給我挑選，讓在台南的我...

2024/08/01     178

產後睡眠品質很差怎麼辦？

產前因為有焦慮的問題 那陣子常常睡不好 但又不能吃藥原本以為生完小孩狀況就會改善但沒想到除了在月子中心休養的那段時間 有稍微睡比較好以外出月中一 開始半夜換尿布、安撫寶寶雖然小孩沒有喝母奶啦 但作息還...

2024/07/29     219

體驗大樹育兒社團 飛跑Flex Power藻聰敏DHA藻油.

大樹的育兒社團真的非常棒, 很幸運地這次被抽到體驗【飛跑Flex Power】藻聰敏DHA藻油. 對於正在哺乳的我而言是非常需要的, 可以補充豐富的Omega-3脂肪酸又不用擔心重金屬汙然. 忙碌的產...

2024/07/29     109

2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班

✨113年產業人才投資方案課程-產後與嬰幼兒照護實務班✨2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班(高雄市幼兒托育職業工會)課程主要在教導產後飲食和保養方法，以及嬰幼兒照護的相關問題，不論是產婦或嬰幼兒...

二胎直接回鍋的月子中心

將將，進入二寶人生 ＃壹壹產後護理之家大寶的時候大概被寵壞了，這次選擇時沒有想太久，看了幾間後，直接決定回鍋二訪壹壹。原訂10坪的房型，但因為滿房，所以一開始住到8坪的房間。不知道是管家貼心還是我們運...

2024/07/27     299

產後痔瘡沒好還一直復發要手術嗎?

相信大部分媽咪在孕期都會有便秘的困擾不外乎我也是 我甚至還長痔瘡...醫生跟我說擦藥等卸貨自然就會好了結果我產後沒好反而一直復發還有出血我上網看現在大家都是做微創痔瘡手術想問有經驗的媽咪做這手術需要請...

2024/07/25     290

把握時間好好運動

今天上課才知道…產後一個月是黃金瘦身期動起來惹～～～#新莊悠之家月子日記7#產後瘦身 #產後運動

2024/07/22     123

推薦滿福產後護理之家

五年前第一胎入住滿福，懷第二胎時沒有考慮其他間就直接想到滿福，由於疫情期間只能線上參觀，但我也是當天就決定下訂了，因為很放心交給他們，由於寶寶還在住院，但是櫃台及護理師都有在關心也感覺很溫馨，並提醒出...

2024/07/19     264

補充孕期營養靠這瓶~沛納妃女性綜合維他命

進入懷孕中期，原本的營養品快吃完了，於是我開始搜尋有沒有其他口碑不錯的孕婦維他命，考慮做搭配以確保寶寶獲得足夠營養，必須包含葉酸、鈣、維他命D……等，發現沛納妃女性綜合維他命1天只需吃1顆，一次補充，...

媽咪們產後多久開始運動?

下個月就是弟弟的預產期，在懷孕之前每個禮拜至少一天有運動的習慣，孕後就沒有了QQ，想詢問一下版上的媽咪們產後大概多久開始做運動?都是做仰臥起坐嗎?

2024/07/16     127

腹部環抽補胸醫師推薦？想找台北有威塑抽脂認證醫師

本來就是水桶身了，但產後身材走山更嚴重肚子完全沒有凹的地方，都是凸起來的運動節食也沒用，我甚至還去游泳，效果還是沒有想像中好所以想心一狠去做腹部環抽，而且抽出來的脂肪可以廢物利用拿來補胸對我來說一舉兩...

2024/07/12     185

產後蔓越莓挑選

以前是沒在吃蔓越莓這種保健食品，但沒想到生完小孩後因為要餵母乳所以每天都睡不飽，加上產後下體的撕裂傷，真的是很不舒服結果我的月子才做到一半，尿尿開始會痛，看了醫生後才知道是泌尿道感染，也治療了但自此之...

2024/07/12     148

推薦滿福產後護理之家

由於第一胎入住滿福就愛上了，所以懷第二胎時，就立馬找彤樺預約，懷孕期間有任何問題都能詢問彤樺，不得不說懷孕時記憶力真的很差，但她不厭其煩的都一一仔細回答，真的非常感謝她。這次二胎是雙胞胎，下訂時因為老...

2024/07/11     241